Góc review sách Tôi không thích ồn ào

Tổng hợp ReviewMục: Sách Tiếng ViệtGóc review sách Tôi không thích ồn ào
Nhật Lệ viết 1 năm trước

BÌNH YÊN KHÔNG XA – TẠI NGAY TÂM TA

Thời đại mà chúng ta đang sống chính là guồng quay ồn ã và bất tận của những hạn chót công việc cần hoàn thành, các lịch hẹn gặp mặt chớp nhoáng, vô số luồng tin tức đổ về ồ ạt từ các phương tiện truyền thông…

Góc review sách Tôi không thích ồn ào

Và bạn thì luôn cảm thấy mệt mỏi? Mệt vì có quá nhiều thứ phải tiếp nhận, phải đắn đo, và phải theo đuổi. Bạn hoang mang, bất lực khi không thể tự cân bằng bản thân.

Có thể bạn sẽ tìm thấy chính mình trong “Tôi không thích ồn ào”, và được chỉ lối vào cái “lõi” bình yên tận sâu trong tâm của mình. Cuốn sách sẽ chỉ cho bạn thấy:

  • Bình yên không có nghĩa là đứng tại nơi yên tĩnh, không gặp rắc rối hay không cần làm việc vất vả. Mà là dù ở giữa vòng xoáy đảo điên của những điều đó, trái tim ta vẫn cảm thấy an yên.

  • Sự căng thẳng ở cả tâm trí lẫn cơ thể chính là những rào cản trên con đường đến với bình an trong tâm hồn. Chúng ta cần được nghỉ ngơi và thư giãn thì mới có thể tìm đường đến với an yên.

  • Người ta thường lầm tưởng chấp nhận là thờ ơ, là trốn tránh. Thật ra nó là sự tôn vinh hiện thực trong khoảnh khắc thực tại, kể cả khi ta nhìn thấy những khả năng để thay đổi, là con đường trực tiếp dẫn lối tới chữ “an” sâu trong tâm hồn.

Có lẽ, sự đeo đuổi “cái gì đó” đã và đang chiếm hữu chúng ta mỗi ngày, ngay cả đi vệ sinh cũng phải cầm theo chiếc smartphone. Bạn của tôi, đã đến lúc chúng ta cần kết thúc chuỗi ngày sống vội vã và mơ hồ rồi. Thử ngưng nhìn chiếc màn hình điện thoại lạnh lẽo và soi vào sâu trong “tâm” chúng ta xem.

P/s: Đây là một cuốn sách nhỏ nên đọc rất nhanh thôi, nhưng mà mình phải xem đi xem lại vài lần rồi, vì họa tiết màu vẽ trong sách xinh lắm luôn ấy

Nguồn FB: Nhật Lệ

5 Trả lời
ST đã viết 1 năm trước

NHỮNG THỨ GIÁ TRỊ THÌ KHÔNG ỒN ÀO

Đại bàng một mình bay lượn trên những tầng mây, lũ gà thì kêu quang quác dưới mặt đất.

Những tờ tiền giấy nhẹ bẫng nhưng mua được nhiều thứ hơn đống tiền xu leng keng.

Những người giản dị và khiêm tốn tạo ra nhiều giá trị xã hội hơn những kẻ ba hoa.

Ồn ào là âm thanh của cuộc sống hiện đại tôn sùng vật chất và hư danh. Sống giữa ồn ào, con người khó mà tĩnh lặng. Khi tâm trí xao động, hỗn loạn, con người sẽ dễ dàng nổi nóng, đưa ra những quyết định sai lầm, dễ sinh bệnh tật, tự tổn thương chính mình.

Vậy thì, hãy tự cho bản thân những giây phút lặng yên để:

Hít sâu và thở chậm – để cảm nhận sự hiện diện của thực tại, để không lạc lối vì mải chạy theo những điều phù phiếm.

Đọc thật chậm và chiêm nghiệm những câu chữ đẹp đẽ – để có tư duy sâu sắc và sự đồng cảm đáng quý hơn khi chỉ đọc qua loa vài dòng status trên mạng.

Ôm lấy cơ thể và lắng nghe trái tim mình – để thấu hiểu và yêu thương bản thân nhiều hơn, để không bỏ mặc chính mình vì không biết “tôi là ai”.

Bởi vì:

Yên lặng là cách để chúng ta đi vào những điều sâu thẳm.

Tối giản là cách để chúng ta sống trọn vẹn nhất.

Từ hôm nay, vẫn với 24 giờ đó, hãy dành thời gian quý giá luyện tập câu thần chú “Tôi không thích ồn ào” – để trở thành một phiên bản an tĩnh hơn, giá trị hơn.

ST đã viết 1 năm trước

“TÔI KHÔNG THÍCH ỒN ÀO” – BẠN NÓI XEM, TẠI SAO TÔI PHẢI TRẢ LỜI BẠN?

Có những việc, quả thật chúng ta không cần phải lên tiếng!

  1. KHÔNG GIẢI THÍCH VỚI NHỮNG KẺ ĐẶT ĐIỀU: Bạn vĩnh viễn không biết rằng bản thân mình ở trong miệng người khác có bao nhiêu phiên bản. Nhưng có một điều bạn có thể làm được, chính là bỏ mặc, cũng không cần phải đi giải thích, người hiểu bạn sẽ vĩnh viễn tin tưởng bạn. Có một câu nói rất hay: “Nếu bạn không mù, thì đừng quen biết tôi qua miệng của người khác”.

  2. KHÔNG BÀN LUẬN VỀ NGƯỜI KHÁC: Tôn trọng người khác chính là cách giới thiệu tốt nhất về chính bạn. Bất kể người khác hành xử thế nào, bạn nhất định phải biết kiềm chế, không nên khoe mẽ hay thể hiện bản thân.

Bạn càng trưởng thành sẽ càng hiểu được, bên ngoài bầu trời này còn có bầu trời khác, trên người tài còn có người tài hơn, bởi thế giới này không phải chỉ riêng bạn đang tồn tại.

Làm người nên học cách im lặng, đừng nói lời xấu về người khác, chỉ cần làm tốt việc của mình là đủ.

  1. KHÔNG KỂ LỂ NHỮNG BÍ MẬT VÀ ĐAU KHỔ CỦA BẢN THÂN: Có những chuyện bạn cảm thấy là chuyện trọng đại, nhưng trong mắt người khác đó có thể chỉ là chuyện nhỏ. Bởi vì họ không phải là bạn, nên họ không cách nào hiểu được cảm giác mãnh liệt này của bạn.

Cho đến một ngày bạn sẽ hiểu ra, nhiều khi không cần phải nói hết ra cho người khác, bạn cũng có thể tự mình giải quyết. Trên thế giới này, ngoại trừ bản thân ra sẽ không ai có thể thực sự cứu được mình.

ST đã viết 1 năm trước

Thời đại mà chúng ta đang sống chính là guồng quay ồn ã và bất tận của những hạn chót công việc cần hoàn thành, các lịch hẹn gặp mặt chớp nhoáng, vô số luồng tin tức đổ về ồ ạt từ các phương tiện truyền thông.

Và bạn thì luôn cảm thấy mệt mỏi? Mệt vì có quá nhiều thứ phải tiếp nhận, phải đắn đo, và phải theo đuổi. Bạn hoang mang, bất lực khi không thể tự cân bằng bản thân.

Có thể bạn sẽ tìm thấy chính mình trong “Tôi không thích ồn ào”, và được chỉ lối vào cái “lõi” bình yên tận sâu trong tâm của mình. Cuốn sách sẽ chỉ cho bạn thấy:

Bình yên không có nghĩa là đứng tại nơi yên tĩnh, không gặp rắc rối hay không cần làm việc vất vả. Mà là dù ở giữa vòng xoáy đảo điên của những điều đó, trái tim ta vẫn cảm thấy an yên.

Sự căng thẳng ở cả tâm trí lẫn cơ thể chính là những rào cản trên con đường đến với bình an trong tâm hồn. Chúng ta cần được nghỉ ngơi và thư giãn thì mới có thể tìm đường đến với an yên.

Người ta thường lầm tưởng chấp nhận là thờ ơ, là trốn tránh. Thật ra nó là sự tôn vinh hiện thực trong khoảnh khắc thực tại, kể cả khi ta nhìn thấy những khả năng để thay đổi, là con đường trực tiếp dẫn lối tới chữ “an” sâu trong tâm hồn.

Có lẽ, sự đeo đuổi “cái gì đó” đã và đang chiếm hữu chúng ta mỗi ngày, ngay cả đi vệ sinh cũng phải cầm theo chiếc smartphone. Bạn của tôi, đã đến lúc chúng ta cần kết thúc chuỗi ngày sống vội vã và mơ hồ rồi. Thử ngưng nhìn chiếc màn hình điện thoại lạnh lẽo và soi vào sâu trong “tâm” chúng ta xem.

ST đã viết 1 năm trước

Tựa sách “Tôi không thích ồn ào” như kiểu dành cho người hướng nội, dành cho những ai ưa sự yên tĩnh trong cuộc sống hàng ngày. Thú thật, tôi là một kẻ cực kỳ ghét ồn ào, những chỗ mà quá náo nhiệt chắc không phải là nơi lý tưởng dành cho tôi. Tôi rất thích lời giới thiệu về cuốn sách này. Đúng là những thứ có giá trị thì chẳng cần phải ồn ào tung hô, giá trị của bất một sự vật nào trong cuộc sống cũng cần phải có sự đánh giá và chiêm nghiệm. Và những người có giá trị cũng chẳng bao giờ đao to búa lớn, khoe mẽ về thành tựu của chính mình làm gì. Ồn ào đúng thật là thứ âm thanh dành cho những phù phiếm xa hoa của những giá trị ảo ở thời hiện đại này. Tôi luôn cố gắng dành cho mình những giây phút tĩnh lặng nhất để có thể chiêm nghiệm về những điều đã qua. Những khoảnh khắc không bị ồn ào quấy nhiễu, lòng cũng cảm thấy tự tại hẳn ra, nhìn ra nhiều chuyện, nhiều việc tầm thường, nhỏ nhen ở đời.

ST đã viết 1 năm trước

Cuốn sách sẽ mang bạn về đến miền bình an của tâm hồn.

Để có thể hiểu hơn nội dung cuốn sách, bạn nên đọc khi thoải mái, không vướng bận. Sách nhỏ xinh nên đọc chừng 1 tiếng.

Nội dung cuốn sách mang hơi hướng thiền định. Tác giả lần lượt đưa ra những suy nghĩ, giải pháp giúp chúng ta tìm đến sự bình yên.

Có khá nhiều phương pháp. Mình thích nhất việc biết ơn, chấp nhận và thiết lập vòng tròn yêu thương.

Cuốn sách khá nhẹ nhàng.

Bài viết của bạn